Hónap: 2020 augusztus

Ötperces koronavírus-stressz visszaállítása – The New York Times – New York Times

Megjelenés ideje: 2020-08-06 15:46:00 Az ultramaratonnak ebben az érzelmi egyenértékében kulcsfontosságú, hogy rendelkezésre álljon néhány stresszcsökkentő stratégia, amelyek gyorsan és hatékonyan működnek, és segítenek megnyomni a reset gombot. Íme, miért:…